Le pause è generalmente meraviglioso stagione per molti spiegazioni – inverno compiti, sontuoso pasti, regali offerto e ottenuto e uscire con gente più vicino a te. Sono in grado di anche abbastanza duro, ma se quei amici desiderare tormentarti riguardo stato del proprio appassionato vita.
Soprattutto, un fattore molto importante non sposato individui detesto imparare è il terribile preoccupazione: “quindi, sei stato guardare qualsiasi individuo? ” (O “Perché non stabilito verso il basso ancora ? “)
Ci spesso molto coperto a destra su in un semplice domanda così – un’aspettativa che dovresti essere vedere qualcuno, you are at this level you will ever have oggi in cui dovresti o essere giocare industria o sistemare verso il basso, che sicuramente non c’è reale differenza in essere depresso essere da solo.
All of that is actual bogus, if nel caso sei colpito quindi preoccupazione e persone presunzioni allo stesso tempo di fronte diversi persone o appena tutti avevano un po ‘ da bere (o entrambi), l’intera cosa diventa molto fastidioso.
La buona notizia è per la tua famiglia, ci sono modi per affrontare la situazione specifica che potrebbe farti sentire meno come se fossi senza fiato e molto di più {come te|come se tu stessi vincendo. Poiché molte persone sono vari – e tutti i relazioni familiari sono diversi – qui sono multipli modi per aiutarti.
In sports, è detto che il migliore sicurezza is a great crime, which means if you’re sufficiente riguardo attacco, non lo farai bisogno difendere l’importo massimo di . Se una domanda, come, dire, “così potrebbe essere continuerai single? ” si sente crudele e determinato da mettere circa protettivo, puoi sempre capovolgere quel dinamico indietro intorno riguardo question.
Come Lesli Doares, coppie esperto e autore di, foglie, “Troverai ficcanaso gente in ogni area del nostro vita. Ma semplicemente dal momento che vorrei sapere qualcosa […], generalmente non suggerire dobbiamo fornire informazioni sono in. È davvero cruciale quello quando qualche corpo ti chiede una domanda, ottiene una risposta. Ma il feedback non deve rispondere completamente alla domanda chiesto. “
La maggior parte delle persone non veramente pensa a che perché sono a domande in buona fede / risposta dinamiche. Tuttavia se hai spiegazione a fidati la individuo in realtà indagando solo chiederti di contorcersi, bene, due può trarre vantaggio da a quello gioco.
Izolda Trakhtenberg, IST, LLC, communication workshop leader e author of the book, raccomanda questa {tattica|strategia|tecnica|metodo|tattica potrebbe essere utile a aiutarvi in queste condizioni.
“Il modo più efficace sarà turn your response in a concern. E ricorda domandare su preoccupazioni che vogliono attento risposte. Molto semplicemente, non dovresti chiedere consiglio potrebbe essere risposto con diversi dettagli. In alternativa, chiedi “come” o “cosa” preoccupazioni. Quelle bisogno un po ‘di idea e forse anche una storia. Your comparative starts pensando a answer. Allora, dirigi discussione su aggiuntivo aree tematiche senza rispondere a domanda pratica. “
Attempt something like this on for dimension:
“Ugh, If only! Non lo so la cosa Io sto effettuando sbagliato. Esattamente come fatto due soddisfare l’un l’altro, comunque? “
Ovviamente, non c’è need to make this a puramente orientato al conflitto vibrante. opera come una via per un divertimento e leggero discussione ogni volta che chiedi il migliore preoccupazione.
“fare ogni sforzo per astenersi da preoccupazioni che concentrarsi “quando” e “dove” “, avverte Trakhtenberg. “potrebbero essere risposto con un fatto innegabile e non deragliare il tuo indiscreti generale dal loro prima preoccupazione. “Come” e “cosa” domande chiamata per considerato e sarà trasformerà la dialogo sul relativo. Certamente dopo quello goditela molto di più perché sono parlare di da soli. Potresti alleviare te stesso da parlare di uno spiacevole topic, e lo farai generate cari deliziato e nostalgico. È un brillante veloce tecnica, e inoltre opera. “
Non non voglio da condividere con te qualcosa? Non! Se dovresti essere spiacevole entrare un combattimento di parole e anche tu davvero non desiderio parlare di, hai diverse opzioni a tua disposizione per dimenarti da parte con i tuoi autostima intatta. Noi ne abbiamo abbastanza mentale intelligenza a diminuire qualsiasi cosa se qualcun altro risponde a una preoccupazione deviando con una non risposta o lasciando la conversazione.
Tina B. Tessina, Ph.D., LMFT, psicoterapeuta e autore di, suggerisce che una method that work very well is not is not is answering.
“Solo compare la persona in occhio e continua ad essere silenzioso, “suggerisce Tessina.” non c’è bisogno di stato una cosa simile. Tuo silenzio parlerà quantità. Consenti silenzio rimanga sospeso fluttuando intorno un minuto, e rialzare totalmente diverso soggetto, come, ” è un attraente ora? ‘ Oppure, se ti senti estremamente insultato, semplicemente lasciare e parlare con qualcun altro. If you’re so upset non puoi gestire il tuo replica, successivamente dire â € ˜ scusate me stesso ” e rapidamente vai al toilette, e quello è un sicuro destinazione dove puoi scrivi te stesso. “
“Ooh, è domanda-o’clock-difficile attualmente! io voglio risposta che, ma sfortunatamente, devo assolutamente bisogno di usare il bagno molto urgentemente. “
Doares favors un po’ di più di una feedback diplomatica, raccomandando che tu move soggetti.
“Reindirizzare domanda pratica educatamente, al posto di entrare una conversazione non vuoi avere o ottenere sconvolto a riguardo, leaves back cost di what you are pronto a parlare di “, lei afferma. “ottenere leggero ma chiaro potrebbe essere il modo per ottenere questo confine dimostrato. “
Questo potrebbe non essere il tuo preferito opzione, ma questo non significa non è alta qualità. Parlare di qualsiasi cosa non sei estremamente comodo circa è spesso terrificante, ma questo non significa oahu è il fine del world.
In the event the question asker is effettivamente ben intenzionata e tu non ho causa per sospettare loro o qualsiasi altro individui presente farà sempre un problema di esso, potresti sempre prendi a semplicemente essere onesto. Devoreaux Walton, un fiducioso mentor presso Il Modern Lady, suggerisce che questo metodo potrebbe non infatti sarà quel poor.
“come questo è un membro della famiglia, e mai un arbitrario sconosciuto il negozio di alimentari o a collega al lavoro, sarai a tuo agio con la divulgazione informazioni che sono personali e dettagli, dovresti scegli “, afferma Walton.
“Qualsiasi risposta che dai può essere veritiero . Forse sei matchmaking e non scoperto qualsiasi persona degno di dedizione, o semplicemente dating non è certamente una priorità immediatamente da quando sei concentrato su altre cose, come professione o vacanza. “
Walton anche nota che un po’ pizzico di risate può andare un considerevole modo in una situazione simile a questo. Throwing in a tale o due (autoironico o forse) è in grado di trasformare imbarazzante conversazione in eccellente archiviazione quando puoi facciano ridere di cosa sei affermando.
Nel caso famiglia dalla pelle spessa adeguato, potresti provare per aiutare a fare il risata su qualcun altro in spazio, con qualcosa di simile a questo, forse:
“Bene, sei consapevole sono stato single per un po’ oggi … praticamente fornito zio Willy diventato calvo! “
Oppure make scherzo su esistente occasioni o anche il globe most importantly:
“Sì, io molto meglio sbrigati e localizzare qualcuno eventualmente prima del mari rise e ingerire my futura partner! “
La il fatto è che in un vuoto, questo la vera domanda è non sempre la mina questo potrebbe sentire in un gruppo ambiente. Positive, può essere imbarazzante di cui parlare private, personal stats you are un po ‘ imbarazzato da mentre stai guardando intero famiglia, ma è sempre possibile che chiunque chieda è onestamente chiedendo ed è non familiarità con l ‘ansia possono essere creazione.
Come Jor-El Caraballo, un’unione terapista e co-creatore di Viva Wellness, sottolinea, “A volte un parente le motivazioni circondando questo preoccupazione può essere incerto, una volta sommerso con questo domanda, potrebbe indubbiamente sentire particolare dannoso o un giudizio tu plus prezzo. Prenditi il tempo possedere un vero conversazione riguardo, più uno interessante potrebbe sorgere potrebbe assistere migliorare la partnership interamente. “
In tal caso, potresti pensa a dicendo qualcosa di simile a:
“Facciamo forse no esplorazione immediatamente prima tutti gli altri. I arriviamo discover te dopo e poi noi può parlare di in privato. “
Questo cambia il tono in un grande metodo: stai riconoscendo che richiedente ha il diritto aver bisogno imparare, addizionalmente che sei disagio indirizzando nel presente scenario.
Qualunque cosa tu decida e esegui, fai del tuo meglio non mai diventare terribile e meschino – questo è solo controproducente.
“Assicurati non attacco all of them o their unique objects “, claims Raffi Bilek, LCSW-C, counselor e manager di Baltimora Centro di terapia. “in particolare quando suo un amico di membro della famiglia, spesso volte pensa possono essere cercando di essere benefico e può anche forse non prendi davvero verso implicazione che sono. E non sentire avrai bisogno a spiegare te stesso ancora di sarai comodo. C’è il diritto di impostare il tuo limiti. “
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