Psicologico intimità. A prima vista, la sua un’espressione che appare leggermente hippy-dippy, solo un po ‘ new-age, e la maggior parte un pochino serio. Tuttavia, dismiss mentale vicinanza come coccolone spazzatura dovrebbe agire un disservizio, specificamente come può certamente produrre il tipo di vicinanza quale important per un piacevole rapporto.
Allora qualcosa mentale vicinanza, veramente? Veramente, questo è il collegamento|link|collegamento} non fisico} tra due persone diverse abilitazione questi a allow il loro protezioni verso il basso e iniziare a diventare il loro particolare genuino sé l’altra persona senza ansia per essere rifiutato.
Tuttavia, è anche la procedura che crea questo collegamento, a continuo scambio di preoccupazione, aiuto e discussione che unisce una coppia una leale .1 Questo, naturalmente, significa non puoi semplicemente contare su per arrivare dentro la tua vita: ci vorrà energia e pazienza {arrivare|arrivare|accedere|arrivare|arrivare|fare il viaggio|arrivare a|uno stato di genuino mentale intimità. Ma ottenere scopri vitale per duraturo amo davvero.
Questo è perché questi un collegamento è fondamentale per un piacevole impegno e in corso soddisfazione. It non è drammatico, baci-sotto-pioggia, commedia romantica amore. Piuttosto, è il tipo migliore riassunto di Edward Sharpe così come il Magnetic Zeros una volta dicono â € ˜’home è dovunque io insieme a te. ”
Indubbiamente, reale psicologico vicinanza dà un paio di un sentimento di semplicemente appartenenza, e, come psicologo e terapista di coppia il dott. Rich Nicastro leaves: â €’It is effettivamente vicinanza in matrimonio (o il vicinanza in leale connessione) con il possibilità di aumenta la partnership cosa più importante altre persone. ” 2 Questa b asically significa, se hai bisogno un legame che sta per finale felice, intimità è la cosa vitale.
qual è il modo corretto, successivo, per assicurarti che tu e il tuo coniuge tendete motivante psicologico intimità nel vostro unione ? Scopri, naturalmente, molti fattori che vanno in creazione un felice, più sano connessione. Di seguito potresti ottenere tre dei più importanti:
Cosa succede quando qualcuno inizia i loro unici menti? “” Loro migliorano.
– Haruki Murakami, norvegese Legno
Creatore e insegnante Brené Brown afferma quelle persone spesso non possedere adeguato vicinanza entro orari, quale … uno dal motivi … è perché non posso finire per essere incline. ” 3 Questo risulterà in problemi poiché, se emotivo intimità riguarda adorare l’un l’altro i sé reali, dopo quello dobbiamo let quei effettivi sé mostrare – quindi richiede non un po ‘di vulnerabilità.
Ma, diventando vulnerabile può sentire spiacevole all’inizio. Brown dice semplicemente perché, sebbene la “vulnerabilità in realtà un adesivo che detiene intimo connessioni tra di loro, “4 comunità di solito condizioni tu osservare questa apertura come debolezza. Cheerfully, ci sono modi per incoraggiare e, per extension, vicinanza. Relativo a Brown ” si tratta di ottenere sincero con come credere, riguardo il nostro preoccupazioni, riguardo a cosa abbiamo veramente bisogno, e, cercando cosa noi need. ” 5
Senza dubbio, è più semplice sperimentare il coraggio come incline ogni volta che imbattibile qualcuno chi ti prende mentre e chi sei puoi accettare perché sono reciprocamente.
Intimità è la capacità di finire per essere piuttosto strano con qualcuno – e scoprendo che che è ok con loro.
â € “Alain de Botton
Se vulnerabilità sarà il passo che inviti in mentale vicinanza, successivamente accettazione è riserva che fa il passo meno spaventoso. Ogni volta che prendi e adori il tuo partner da allora sono, e inoltre eseguono stesso per le tue esigenze, allora sicuramente elimina il stress per presentare come impeccabile persone. In alternativa, si raggiunge finire per essere reale insieme, decidendo di abbracciare tutte stranezze strane e fantastiche che “reali” richiedono.
Questo non è per dire che accettare, psicologicamente close interazioni mai coinvolgere argomenti. Senza dubbio, un considerevole parte di riconoscimento indica riconoscere sarai in disaccordo di tanto in tanto – e questo quello ok. Effettivamente probabilmente anche essere benvenuto, per, ogni volta che gestito in modo maturo, leggermente attrito può finalmente aiutarvi a capirsi l’un l’altro anche più intimamente .6
Per molti, la strada verso l’accettazione inizia con te stesso . Quando puoi realizza tu ‘ re degno proprio come tu sei, allora è più diretto allentarsi intorno a un partner e permetta loro di amare il vero te.7 il la prossima cosa è dimostrare tuo compagno che tu trova allo stesso modo su tutti – e quello è qualcosa quale è più facile compiuto una volta trovi tempo per il tuo entrambi per connettersi.
Questa mattina, insieme, prendendo un caffè.
â € “Johnny Cash, ogni volta richiesto suo definizione di paradiso.
Life is occupato, con attivo orari di lavoro provando anche di più tempo libero di forse piacerebbe. Questo potrebbe essere gravoso per coloro che cercano vero mentale intimità, come davvero di esso è effettivamente fondato su comodità, semplicità e esperienza – e raggiungimento quelle idee ha bisogno trascorrere del tempo l’uno con l’altro.
La cosa buona è che, come Shannon Christie sottolinea in canadese Living, this sort di qualità può “essere [un] personalizzato match.” 8 Non deve essere tutti enormi movimenti; mai come molto lungo mentre sfruttare appieno il piccolo minuti hai davvero collettivamente. Indeed, spesso sono questi piccoli minuti che questione la maggioranza di (proprio come potrebbe essere il piccolo elementi che say â € ˜ I really like you ‘).
Se sei come Johnny Cash, sarà sufficiente a prendere un caffè insieme ogni mattina. Per altre persone, potrebbe essere che tu cucini la cena l’uno con l’altro una volta alla settimana, o mantieni tempo prima di andare a letto per riempire entrambi in circa tuo rispettivo volte. Qualunque cosa tu scegli, il principale requisito per promuovere vicinanza sei tu fornire l’un l’altro il completo interesse: no telefoni cellulari, niente TV, solo tempo investito crogiolandosi in a vicenda azienda, fortificare quella connessione emotiva.9
EliteSingles editorial October 2016
Psicologico connessioni sono più facili da creare quando una coppia prendono simile lunghezza d’onda. Quando hai bisogno di soddisfare qualcuno che ti prenderà, quindi si unirà a EliteSingles questi giorni
Per coloro che hanno preoccupazioni o risposte su motivare mentale vicinanza nel tuo connessioni, dopo commento sotto!
1 University of Fl Counseling and health Center, “Types of Intimacy “. Available at http://www.counseling.ufl.edu/cwc/types-of-intimacy.aspx
2 Dr high Nicastro,… Capire psicologico vicinanza? E perché è importante per tuo unione? “2015. Disponibile a http://www.strengthenyourrelationship.com/what- è-intimità-emotiva-e-perché-è-importante-per-la-relazione /
3,4,5 Karen Bouris, composing per Sprituality e Health. “Brené Brown: esattamente come La vulnerabilità detiene il segreto emotiva”, 2012. Found at http://spiritualityhealth.com/articles/bren%C3%A9-brown-how-vulnerability-holds-key-emotional-intimacy
6 John Thoburn, PhD., ABPP, autore di Psychology Today, â € ˜Acceptance: the building blocks of Lasting affairs, ‘2012. Available at https://www.psychologytoday.com/blog/he-saidshe-said/201212/acceptance-the-foundation-lasting-relationships
7 Dr Rich Nicastro, â € How A Lack of Self-Acceptance Can harm the impegno. ” Bought at http://www.strengthenyourrelationship.com/free-relationship-resources/free-relationship-advice-articles/how-a-lack-of-self-acceptance-can -hurt-your-relationship /
8 Shannon Christie, writing per canadese life, â € ˜8 strategie a spendere qualità tempo con l’altro “http://www.canadianliving.com/life-and-relationships/relationships/article/8-ways -per-trascorrere-tempo-qualità-insieme
9 Gary Chapman, “Parlando di Amore codice di Quaiity energia.” acquistato a http://www.5lovelanguages.com/2009/01/speaking-the-love-language-of-quality-time/
